Групповые тренировки в Zwift с голосовым чатом Discord

В этой статье я хочу рассказать как можно разнообразить и сделать немного интересней ваши тренировки на вело станке или беговой дорожке.

Для этого мы:

  1. Научимся создавать групповые виртуальные тренировки
  2. Подключим к ним голосовой чат

Ингредиенты

Итак, нам понадобится:

  1. Умный велостанок или беговая дорожка.
  2. Датчик пульса
  3. Учетная запись и приложение Zwift установленное на компьютер или мобильное устройство Android или iOS или Apple TV
  4. Мобильное приложение Zwift Companion. Есть в Магазинах приложений Google Play Store и Apple iOS App Store
  5. Учетная запись и приложение Discord на компьютере или мобильном устройстве

При желании можете использовать телевизор с большим экраном и беспроводные наушники с микрофоном.

Важно

  • Если вы устанавливаете Zwift на мобильное устройство или Apple TV, то ваш станок и датчик пульса должны поддерживать подключение через Bluetooth
  • Если вы устанавливаете Zwift на компьютер, то подключить станок, дорожку и датчик пульса вы сможете через Bluetooth, либо через ANT+ адаптер (обычно продается отдельно)
  • Существуют так же беспроводные ANT+ адаптеры, которые преобразуют ANT+ сигнал в Bluetooth и позволяют подключить ваши неподдерживающие Bluetooth станок и датчик пульса к мобильному устройству или к Apple TV
  • Если ваша беговая дорожка не поддерживает управление внешними устройствами, то для подключения ее к Zwift вы можете использовать специальный адаптер

У меня Zwift установлен на iPad’е, датчик пульса Wahoo с поддержкой Bluetooth, станок Tacx Flux 2, а Discord установлен на ноутбуке.

My helpful screenshot

Групповые велозаезды и забеги создаются одинаково, далее я расскажу как это делается на примере велозаезда.

Настройка Zwift

  1. Регистрируемся на сайте Zwift
  2. Настраиваем выгрузку тренировок во внешние приложения (например Strava или Garmin Connect)
  3. Устанавливаем приложение на устройство
  4. Входим в приложение под своей учетной записью
  5. Далее Zwift найдет ваше спортивное оборудование.

Ищем друзей в Zwift Companion

  1. Запускаем Zwift Companion
  2. Входим в аккаунт Zwift
  3. Находим в поиске тех, кого хотим добавить в друзя

Настройка Discord

  1. Устанавливаем приложение на компьютер с сайта Discord, либо на мобильное устройство через магазин приложений Apple или Google.
  2. Регистрируемся в приложении
  3. Подключаемся к существующему чату, либо создаем.

Планирование и запуск групповой тренировки

Создание митапа

Чтобы запланировать групповую тренировку необходимо:

  1. В приложении Zwift Companion выбрать одного из друзей, с которым вы собираетесь провести групповую тренировку и нажать кнопку REQUEST MEETUP
  2. Выбрать время начала митапа, тип тренировки и трассу
  3. Добавить к митапу остальных друзей из вашего списка

Некоторые ограничения Zwift при создании митапов

  • к митапу можно добавить только тех, кто добавил вас в друзья
  • максимальное количество друзей в митапе - 50 человек
  • вы можете запланировать ваш митап не дальше, чем на 7 дней вперед

Запуск групповой тренировки

  1. Открываем Discord и подключаемся к голосовому чату
  2. За несколько минут до начала митапа заходим в Zwift и начинаем любой заезд.
  3. При входе в Zwift (до начала заезда) можно указать на какие митапы/ивенты хочешь пойти.
  4. Когда внизу слева появится кнопка JOIN MEETUP нажимаем на нее и переходим к вашему групповому заезду.
  5. В обозначенное время ваш заезд начнется автоматически.